Verantwoord spelen – Cruks, limieten en hulp
Gokken kost geld en kan verslavend zijn. In deze gids lees je hoe je grenzen stelt, welke bescherming je bij een legaal online casino krijgt, hoe je een gokstop neemt en waar je gratis hulp vindt.
Heb je nu hulp nodig?
Bel OpenOverGokken: 0800 24 000 22 (gratis, anoniem, 24/7) | Neem een gokstop: gokstop.nl

Wat is verantwoord spelen?
Verantwoord spelen betekent dat gokken binnen grenzen blijft die je vooraf kiest. Je speelt alleen met geld dat je kunt missen, je stopt op tijd en je gokt niet om geldproblemen op te lossen. Ook dan blijft gokken een risico.
De verantwoordelijkheid ligt niet alleen bij jou. Een aanbieder met een vergunning van de Kansspelautoriteit moet je identiteit vaststellen, je leeftijd (18+) controleren, nagaan of je in Cruks staat en je eerst je grenzen laten instellen. Pas daarna mag je spelen (Wet op de kansspelen, art. 31k).
Ons standpunt
We leggen bonussen uit, maar een bonus is nooit een reden om meer te spelen dan je wilt. Voelt gokken niet meer leuk of geef je meer uit dan je kunt missen? Stop dan en zoek hulp.
6 basisregels voor verantwoord spelen
Bepaal vooraf je budget
Beslis vóór het spelen hoeveel geld je kunt missen. Is het op, dan stop je. Zie het als geld voor vrije tijd, niet als investering.
Stel een tijdslimiet in
Bepaal vooraf hoe lang je speelt. Bij lange sessies word je moe en beslis je minder goed.
Jaag verliezen niet na
Doorspelen om verlies terug te winnen maakt het verlies vaak groter. Accepteer dat het geld weg is.
Gok nooit met geleend geld
Geld lenen om te gokken is een duidelijk waarschuwingssignaal. Gebruik nooit geld voor huur of rekeningen.
Speel niet onder invloed of als je je rot voelt
Alcohol, drugs, boosheid of stress maken het moeilijker om op tijd te stoppen.
Onthoud: het casino heeft een voordeel
Bij casinospellen is de verwachte uitkomst voor de speler negatief. Gokken is geen manier om geld te verdienen.
Speellimieten bij legale online casino’s
Sinds 1 oktober 2024 gelden strengere regels voor speellimieten en bewuster speelgedrag. Bij elke Nederlandse vergunninghouder krijg je hiermee te maken:
Tip
Kies een limiet die past bij wat je kunt missen, niet het hoogste bedrag dat mag. Verhoog een limiet nooit om verlies terug te winnen.
Na een gesprek of advies van de aanbieder over je speelgedrag krijg je een tijd lang geen bonussen aangeboden: 30, 60 of 90 dagen, of 12 maanden na een advies over uitsluiting of een melding bij Cruks. Bronnen: Rijksoverheid en Regeling werving, reclame en verslavingspreventie.
Cruks en Gokstop – jezelf uitsluiten
Cruks (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen) is het register van de Kansspelautoriteit. Gokstop is de naam waaronder de Ksa het bekendmaakt. Met een gokstop kun je niet meer gokken bij online casino’s, speelhallen en casino’s met een Nederlandse vergunning. Volgens gokstop.nl gingen al meer dan 122.000 mensen je voor.
Ga naar gokstop.nl of cruksregister.nl
Kies voor een gokstop. Met DigiD gaat je gokstop direct in. Je kunt ook een papieren formulier printen en opsturen; dan start de gokstop na een paar dagen.
Kies de duur
Je kiest een periode van minstens 6 maanden en hoogstens 99 jaar. Je kunt de gokstop later verlengen.
Vul je gegevens precies in
Neem je naam en geboortedatum precies over van je identiteitsbewijs. Heb je meer nationaliteiten, zet die dan allemaal in Cruks.
Wat de wet zegt
- Een inschrijving wordt niet binnen 6 maanden doorgehaald, ook niet als je dat zelf vraagt (Wok art. 33h).
- De Ksa kan iemand ook zonder eigen verzoek voor 6 maanden inschrijven, bijvoorbeeld na een melding van familie of een aanbieder, als lichtere maatregelen niet genoeg zijn (Wok art. 33da).
- Aanbieders krijgen alleen te zien óf je in het register staat, verder niets. Na afloop van je gokstop wist Cruks je gegevens automatisch.
Vragen over Cruks? Bel de informatielijn van de Kansspelautoriteit op 070 302 13 00 (werkdagen 9.00–13.00 uur, keuze 1). Bronnen: Ksa: neem een gokstop met Cruks, gokstop.nl en de Wet op de kansspelen.
OpenOverGokken – gratis hulp (0800 24 000 22)
OpenOverGokken is het informatie- en hulpplatform van de Kansspelautoriteit. Het vroegere Loket Kansspel verwijst nu hiernaar. Je kunt gratis en anoniem contact opnemen over je eigen gokgedrag of dat van iemand in je omgeving.
- Bel gratis 0800 24 000 22: dag en nacht, 24/7 bereikbaar
- WhatsApp en chat: tussen 08.00 en 00.00 uur
- Zelfhulpmodule en informatie op openovergokken.nl
Bron: openovergokken.nl/hulplijnen.
Signalen van gokproblemen
Gokproblemen ontstaan vaak langzaam. Deze lijst is geen diagnose. Herken je ook maar één signaal, neem het dan serieus.
Bij jezelf:
Bij iemand in je omgeving:
Herken je iets?
Bel OpenOverGokken op 0800 24 000 22, gratis en anoniem. Je hoeft niet te wachten tot het erger wordt.
Hulp en informatie
OpenOverGokken
Gratis en anoniem, 24/7 telefonisch. WhatsApp en chat van 08.00 tot 00.00 uur. Voor spelers en naasten.
Gokstop (Cruks)
Sluit jezelf minstens 6 maanden uit bij alle legale online casino’s, speelhallen en casino’s. Gratis, met DigiD of een papieren formulier.
AGOG
Stichting AGOG is een zelfhulporganisatie die gratis helpt bij stoppen met gokken. Kijk op agog.nl hoe je contact opneemt.
Kansspelautoriteit
De toezichthouder. Beheert Cruks en de Kansspelwijzer met alle vergunninghouders.
Verantwoord spelen
Veelgestelde vragen over verantwoord spelen
Wat is Cruks?
Hoe neem ik een gokstop?
Hoe lang duurt een gokstop?
Kan iemand anders mij in Cruks laten inschrijven?
Welke limieten gelden bij een online casino?
Waar krijg ik hulp bij gokproblemen?
Gerelateerde gidsen
18+ | Wat kost gokken jou? Stop op tijd. | Hulp: OpenOverGokken, 0800 24 000 22 | Gokstop: gokstop.nl